door Redactie CycleSpace | apr 12, 2024 | Gezondheid
Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam dat voorkomt in meer dan 300 enzymsystemen – systemen die een hele reeks belangrijke biochemische functies in het lichaam regelen. Het helpt bij de synthese van DNA, RNA en de antioxidant glutathion. Het werkt...
door Redactie CycleSpace | jan 29, 2024 | Gezondheid, Overige
We vinden het ontzettend belangrijk om onze mentale gezondheid op orde te houden, maar onze lichamelijke gezondheid is net zo belangrijk. Veel mensen gaan al naar de fysiotherapeut, of zijn als eens bij de fysiotherapeut geweest in hun leven. Dit komt omdat...
door Redactie CycleSpace | sep 20, 2023 | Elektrische fiets, Fietsvakantie, Gezondheid
Veilig fietsen in Nederland is niet vanzelfsprekend. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor Statistiek blijkt namelijk dat het aantal dodelijke verkeersongevallen in Nederland de laatste jaren is toegenomen. Het zijn vooral fietsers van 75 jaar en ouder...
door Redactie CycleSpace | jun 23, 2023 | Gezondheid
Ontdek de vier fysio oefeningen speciaal voor fietsers die je gemakkelijk thuis of in de sportschool kunt uitvoeren. Deze oefeningen zijn uiterst geschikt voor wielrenners. Ze zorgen ervoor dat je steviger op je fiets zit en met nog meer plezier kunt rijden. Volg dit...
door Redactie CycleSpace | apr 6, 2023 | Fietsen, Gezondheid
Chronische kniepijn is iets waar veel fietsers last van hebben. Iedereen wil de kans op kniepijn tijdens het fietsen verminderen. Het kan klein beginnen: als een steek of een licht gevoel van ongemak. Het kan zich echter ontwikkelen tot regelmatige, constante pijn....
door Redactie CycleSpace | dec 16, 2022 | Fietsen, Gezondheid, Sport
Je doet het waarschijnlijk minstens een keer per week. Lange fietstochten door het Nederlandse platteland of een inspannende beklimming van de heuvels in Zuid-Limburg. Of ben je vaak in het buitenland te vinden en droom je ervan om de Mont Ventoux of de Alpe...
