door cyclespace | sep 2, 2025 | Gezondheid, Sport
In deze blog gaan we oefeningen bespreken voor wanneer je je kuitspier verrekt hebt. Inclusief oefeningen en richtlijnen om terug te keren naar fietsen, hardlopen en andere sporten. Anatomie en functie van de kuit Je kuitspieren bestaan voornamelijk uit de...
door cyclespace | nov 26, 2024 | Overige, Sport
U vindt belangrijke wielerevenementen gestreamd op verschillende belangrijke platform, waaronder IPTV Nederland, waarmee u toegang krijgt tot live wielrennen via IPTV Abonnementen. Platforms zoals Eurosport en Discovery+ zijn beschikbaar voor Europese kijkers, terwijl...
door cyclespace | sep 30, 2024 | Sport
In de winter fietsen veel mensen minder vaak, maar dat betekent niet dat je kracht en conditie achteruit hoeven te gaan. Krachttraining is een effectieve manier om je beenspieren sterk en gezond te houden, ook als je minder kilometers maakt. Dit artikel laat zien hoe...
door cyclespace | mei 2, 2024 | Sport
Wout van Aert, de Belgische wielrenner die bekend staat om zijn veelzijdigheid en vastberadenheid, heeft de harten van wielerfans over de hele wereld veroverd. Zijn opmerkelijke prestaties op diverse terreinen, van veldrijden tot wegwedstrijden, hebben hem tot een van...
door cyclespace | nov 17, 2023 | Sport
Wielrenners staan bekend om hun duurinspanningen en eindeloze uithoudingsvermogen. Veel wielrenners richten zich daarom ook met name op het verbeteren van hun cardiovasculaire conditie en verwaarlozen, vaak onbedoeld, hun krachttraining. Zonde! Want het toevoegen van...
door cyclespace | mei 16, 2023 | Fietsen, Sport
Als je graag op de fiets zit, zijn slechte weersomstandigheden je waarschijnlijk een doorn in het oog. Het liefst voel je de frisse lucht om je heen en de vrijheid van het fietsen, maar niemand gaat voor z’n lol op de fiets als het regent of erg koud is. Gelukkig zijn...
