Wat te drinken tijdens het wielrennen?

Wat te drinken tijdens het wielrennen?

Drinken tijdens het wielrennen is belangrijk, of je nu wielerprof bent of voor je plezier fietst. Raakt je lichaam uitgedroogd, dan heeft dit namelijk direct effect op je welzijn en je prestaties. Ook je herstel verloopt moeizamer als je vochtbalans niet op orde is....