Stilte en beweging: de kunst van de ochtendyoga

Stilte en beweging: de kunst van de ochtendyoga

De zon groet de dag Het is nog donker wanneer de yogi haar mat uitrolt in de woonkamer. De kaarsen zijn aangestoken, de thee staat te trekken, en door de ramen wordt de lucht langzaam lichter. Dit is haar heilige moment, voordat de rest van het huis ontwaakt. Een uur...