CYCLESPACE – Jouw Fiets Blog
Op Cyclespace.nl plaatsen we blogs die met fietsen, wielrennen en mountainbiken te maken hebben. Of het nu over de nieuwste GPS fietscomputer gaat, of over welke blessures je kunt oplopen en of je er nog wel op de fiets mee kunt stappen. We schrijven informatieve artikelen voor de echte fietsfan.
Lees onze blog categorieën bijvoorbeeld eens door. Fiets GPS reviews waarin we beschrijven wat we van de nieuwste fietsnavigatie gadgets vinden of neem een kijkje in de categorie fietsen en gezondheid.
Lees onze fietstrainer reviews door.
Gezondheid & Fietsen:
Wat helpt tegen blauwe plekken: een must-read voor elke fietser
In vergelijking met andere atleten hebben wielrenners het geluk dat ze minder vaak geblesseerd raken. Volgens een onderzoek naar blessures staat wielrennen op de achtste plaats met 3,5 blessures per 1.000 uur. Alpineskiën daarentegen heeft acht blessures per 1.000...
Oefeningen voor wanneer je je kuitspier verrekt hebt
In deze blog gaan we oefeningen bespreken voor wanneer je je kuitspier verrekt hebt. Inclusief oefeningen en richtlijnen om terug te keren naar fietsen, hardlopen en andere sporten. Anatomie en functie van de kuit Je kuitspieren bestaan voornamelijk uit de...
Fietsen met een hernia: tips, adviezen en wat je moet vermijden
Fietsen is voor veel mensen een fijne manier om in beweging te blijven en dé manier om op het werk te komen. Als je een hernia hebt, is fietsen dan nog wel verstandig? In dit artikel lees je of je kunt fietsen met een hernia, waar je op moet letten en hoe je klachten...
Wout van Aert – Een Dynamisch Jaar voor de Belgische Ster
Wout van Aert blijft een van de meest besproken renners in de wielersport, dankzij zijn indrukwekkende prestaties en veelzijdigheid. In dit artikel blikken we terug op zijn recente prestaties en bekijken we het laatste wielernieuws, inclusief belangrijke...
Wat is het verschil tussen magnesium en magnesium citraat?
Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam dat voorkomt in meer dan 300 enzymsystemen - systemen die een hele reeks belangrijke biochemische functies in het lichaam regelen. Het helpt bij de synthese van DNA, RNA en de antioxidant glutathion. Het werkt als...
Hoe EMS-training en fysiotherapie elkaar kunnen aanvullen
We vinden het ontzettend belangrijk om onze mentale gezondheid op orde te houden, maar onze lichamelijke gezondheid is net zo belangrijk. Veel mensen gaan al naar de fysiotherapeut, of zijn als eens bij de fysiotherapeut geweest in hun leven. Dit komt omdat...
Onze Reviews:
Een ongeëvenaarde fietservaring? Kies voor kwaliteit bij de aanschaf van een racefiets
Voel de wind langs je oren suizen terwijl je met ongekende snelheden over het asfalt scheurt, je voelt de kracht van elke trap op de pedalen.. Welkom in de wereld van het racefietsen! Voordat je in een impuls een goedkope model racefiets aanschaft, staan we in dit...
Review: hoe goed zijn de Garmin Edge 840 en 840 Solar fietstrainers
Garmin heeft zojuist de nieuwe Edge 840 en Edge 540 aangekondigd. En net als vorig jaar, met de duurdere Edge 1040, krijgt de 840 een Solar-variant. In feite is het zonnepaneel misschien wel de minst belangrijke verandering. In plaats daarvan is het grootste deel van...
Review: hoe goed zijn de Garmin Edge 540 en 540 Solar fietstrainers
Er is een nieuwe versie van het Garmin 530 model. De nieuwe Garmin Edge 540 en de Garmin Edge 504 Solar. De solar variant laad op middels zonne-energie. Er is veel van de technologie gebruikt die werd toegepast in de Edge 1040 Solar. Je kunt je geleverde arbeid volgen...
Review: hoe goed is de TrueKinetix TrueTrainer MAX Smart fietstrainer
Deze TrueKinetix TrueTrainer MAX Smart heeft een heleboel dingen die we nog niet eerder hebben gezien op andere slimme trainers. Het heeft geïntegreerde wifi, een HDMI-poort met een ingebouwde trainingsapp, virtuele versnellingen (dat hebben we alleen bij fietsen...
Review: Dit vinden wij van de Dare2Ride Fuego Fietstrainer 1.0 Smart
De wereld van indoor cycling maakt de laatste jaren grote stappen. De nieuwste generatie Smart Trainers hebben de saaie en eentonige training thuis getransformeerd in een virtuele maar ultrarealistische ervaring. de Dare2Ride Fuego Fietstrainer is bedoeld als go-to...
Review: hoe goed is de Saris H3 Direct Drive trainer?
Betrouwbaar, stabiel en stiller dan ooit te voren. Dat zijn de woorden die bij ons boven kwamen nadat we de Saris H3 direct drive fietstrainer hadden getest. De Saris h3 is niet de eerste generatie. Het doel van de fabrikant was om een direct drive fietstrainer te...
Fietsen algemeen blogs:
De rol van fietskoeriers in duurzame stadslogistiek
In de afgelopen jaren is duurzaamheid een belangrijk onderwerp geworden in ons land. Zo zijn steeds meer steden op zoek naar manieren om schoner én efficiënter te functioneren. Maar: omdat we de laatste jaren alsmaar vaker online shoppen en bestellingen plaatsen, ligt...
Van trapkracht tot algoritme: de digitale toekomst van fietsen
Fietsen draait al lang niet meer alleen om trappen, sturen en schakelen. Data en technologie spelen tegenwoordig een steeds grotere rol – van vermogensmeters die elke watt meten tot AI-systemen die complete trainingsschema’s op maat maken. Waar profrenners al jaren...
Oefeningen voor wanneer je je kuitspier verrekt hebt
In deze blog gaan we oefeningen bespreken voor wanneer je je kuitspier verrekt hebt. Inclusief oefeningen en richtlijnen om terug te keren naar fietsen, hardlopen en andere sporten. Anatomie en functie van de kuit Je kuitspieren bestaan voornamelijk uit de...
Fietsen met een hernia: tips, adviezen en wat je moet vermijden
Fietsen is voor veel mensen een fijne manier om in beweging te blijven en dé manier om op het werk te komen. Als je een hernia hebt, is fietsen dan nog wel verstandig? In dit artikel lees je of je kunt fietsen met een hernia, waar je op moet letten en hoe je klachten...
Voel je je plat na elke rit? Zo herstel je als een prof en fiets je sterker.
Je traint hard en je haalt consequent je doelen. Maar er klopt iets niet. Ritten voelen zwaarder dan ze zouden moeten zijn en het herstel lijkt trager dan voorheen. Je bent niet aan het overtrainen - je bent aan het onder-herstellen. Als je je tijdens herstelfitten...
Bikepacking voor Beginners Routes, Gear en Meer
Bikepacking is een geweldige manier om je fietservaringen naar een nieuw niveau te tillen. Het combineert de vrijheid van fietsen met het avontuur van kamperen, waardoor je nieuwe gebieden kunt verkennen en tegelijkertijd kunt genieten van de natuur. Of je nu op zoek...
Bij elke fietser hoort een bijpassende fiets. Scheur jij liever door de bergen of is een ontspannen fietsroute door de bossen meer jouw ding? Misschien gebruik je de fiets alleen om van bestemming A naar bestemming B te komen. Kortweg, iedereen maakt gebruik van een fiets. Het is dan ook de meest populaire vervoersmiddel van Nederland. Wist je bijvoorbeeld dat er jaarlijks meer dan 30.000 fietsen in de Amsterdamse grachten worden gevonden?
De blog website voor fietsers, fietsfans en nog veel meer.
Misschien wel één van de bekendste sporten ter wereld: mountainbiken. Bij de intensieve fietssport moet je snel en actief in beweging zijn. De sport vraagt eenmaal veel van je. Het is met een normale fiets al een hele uitdaging om een heuvel op te fietsen. Laat staan met een mountainbike door de bergen racen.
CycleSpace helpt jou om een unieke fietservaring te krijgen. Wij hebben veel blogs die dieper ingaan op uiteenlopende onderwerpen die te maken hebben met fietsen, wielrennen, mountainbiken en nog veel meer. Lees onze blogs door en kom van alles te weten.
Wat voor soort fiets heb jij?
Welke vorm van fietsen past het meest bij jou? Dit kan per persoon verschillen. Zo zijn er naast mountainbiken ook andere avontuurlijke fietssporten. Je hebt natuurlijk wielrennen en BMXen. Aangezien de wielsporten niet allemaal hetzelfde zijn, heb je ook andere soorten fietsen nodig per sport.
Waarom zijn accessoires zo belangrijk?
Bij elke wielsport zijn verschillende onderdelen die je bij je moet dragen. Zo is het niet mogelijk om zonder helm de fiets op te stappen, aangezien veiligheid een topprioriteit is. Voor de echte fietservaring is natuurlijk een pak ook niet te missen.
Bij de fietssport wielrennen is een professionele outfit erg belangrijk. Bij de Tour de France of zelfs oefenaars op de fietspaden tref je niet zonder fietskleding. Deze soort kleren worden gedragen zodat het een stuk flexibeler is om de weg op te gaan. Zo kun je je beter bewegen, waardoor je sneller fietst.